Meditación Guiada
En nuestra práctica médica, así como en los grupos de formación, practicamos una sencilla técnica meditativa que busca estimular la energía del centro de energía o chakra del corazón y desde ahí equilibrar nuestro ser. Debajo se encuentra el video con la actividad guiada. No es necesario inscribirse.
Descripción del Curso
Categoría: Meditaciones
Informaciones generales
Contenido
- Un audio con la meditación del amor guiada por el Dr. Bernardo Ferrando
Objetivo
Ayudar a centrar nuestro chakra del corazón, a estar en equilibrio, En armonía interior.
Público objetivo
Personas con interés activo en vivir en armonía, en amor. Es indicado para cualquier persona, no es necesario tener conocimientos previos.
Metodología
Primero, nos centramos en nuestra respiración. Luego llevamos la respiración al chakra del corazón y vamos repitiendo la palabra "AMOR" igual que si fuera un mantra, llevando nuestras manos al medio del pecho.
Buscamos que nuestra atención, nuestra energía y todo nuestro ser vibre en la frecuencia del amor. De esa manera, a través de la práctica meditativa, así como por medio de la acción de la esencia de la rosa, nuestras células corporales vibran en una frecuencia amorosa que es energía de sanación y de conciencia. ( del libro "Flores para Sanar"del Dr. Bernardo Ferrando pág. 189)
Certificado
No se otorga certificado. Es una actividad gratuita, puede practicar libremente sin tener que inscribirse.
Tutores
Dr. Bernardo Ferrando